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"popcorn brain"이라는 말을 많이 생각해보는 요즘이다.
자극적인 input에 지나치게 길들여져 있어서,
진득하게 하나에 집중하지 못하고,
그리하여, 지극히 산만해진 두뇌 상태를 지칭하는 popcorn brain이라는 용어가
어쩌면 요즘 내 상태를 묘사하는 가장 적절한 단어가 아닐까 생각해본다.
하다하다 요즘엔
책은 말할 것도 없고
15분 짜리 유투브 영상 하나도 끝까지 한 번에 보고 있지 못하고,
멍하게 쇼츠만 보고 있는 모습이
상당히 실망스럽다.
"집중"하는 연습, 그리고 그 집중을 좀 더 길게 끌고가는 태도를
몸과 마음이 공히 학습하고 연습해야 한다는 과제가 매우 시급하다 느껴진다.